大根 と 油揚げ の 甘辛 煮. 鍋に（1）の大根、かぶるくらいの水（分量外）を入れて煮立て、20分ほど竹串がスッと通るまでゆでる。 3 別の鍋に（2）の大根、aを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分煮る。 しょうゆを加えて30分煮て、火を止め、味がしみるまで30分ほどおく（時間外）。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 52 kcal ・塩分 1.3 g ・たんぱく質 1.3 g ・野菜摂取量※. 15/11/17号 桑原奈津子さんの〈新食感〉チーズケーキと、話題のふわとろパンケーキ 15/11/2号「煮ない」大根メニューがうまいっ！ 15/10/17号 秋の野菜たっぷりスペシャル！ レシピ 野菜のおかず ほうれん草 にんじん 油揚げ いりごま 冷蔵4日 冷凍1か月 調理時間：20分 こどもok お弁当のおかず 緑色のおかず オレンジ色のおかず 時間がたってもおいしい 和風. 油揚げ甘辛煮☆ 甘くてジューシー♪ 詳細を楽天レシピで見る ＊ この日の献立 > ・いなり寿司 ・イチゴ、キウイ ・大根とさつま揚げの甘辛煮 ・里芋とブロッコリーの明太マヨグラタン ・お味噌汁(白麹味噌、豆腐、玉ねぎ、人参、ワカメ) ① 大根は皮をむいて、厚さ5mm~1cmくらいの薄切りにします。さらに4等分のいちょう切りにします。 ② 油揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをします。 ③ 熱したフライパンにごま油をひき、大根と油揚げを炒めます。 大根と油揚げの甘辛煮＊ レシピ・作り方 約15分 ミニー7015 ご飯が進みます♪お弁当のおかずにも☆ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 大根の銀杏切り 10㎝分 油揚げの1/8切り 1枚 ★だし汁 200ml ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ1 小ネギの小口切り 5㎝分 作り方 1 鍋に★を入れ、大根と油揚げを入れ、10分煮る。 2. みりん 大さじ1 作り方 1 大根の葉はみじん切りに、油揚げは1cm幅に長細く切る。 鍋に出汁、酒、を入れ煮込む。 2 大根の葉に火が通ってきたら砂糖、醤油みりんを入れさらに煮込む。 くたくたになってきたらごま油を入れ味が馴染んだら完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 大根の葉が大量にあったから。 。 。 子供達が食べやすい味に挑戦♪.
みりん 大さじ1 作り方 1 大根の葉はみじん切りに、油揚げは1cm幅に長細く切る。 鍋に出汁、酒、を入れ煮込む。 2 大根の葉に火が通ってきたら砂糖、醤油みりんを入れさらに煮込む。 くたくたになってきたらごま油を入れ味が馴染んだら完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 大根の葉が大量にあったから。 。 。 子供達が食べやすい味に挑戦♪. 鍋に（1）の大根、かぶるくらいの水（分量外）を入れて煮立て、20分ほど竹串がスッと通るまでゆでる。 3 別の鍋に（2）の大根、aを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分煮る。 しょうゆを加えて30分煮て、火を止め、味がしみるまで30分ほどおく（時間外）。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 52 kcal ・塩分 1.3 g ・たんぱく質 1.3 g ・野菜摂取量※. ① 大根は皮をむいて、厚さ5mm~1cmくらいの薄切りにします。さらに4等分のいちょう切りにします。 ② 油揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをします。 ③ 熱したフライパンにごま油をひき、大根と油揚げを炒めます。 15/11/17号 桑原奈津子さんの〈新食感〉チーズケーキと、話題のふわとろパンケーキ 15/11/2号「煮ない」大根メニューがうまいっ！ 15/10/17号 秋の野菜たっぷりスペシャル！ 大根と油揚げの甘辛煮＊ レシピ・作り方 約15分 ミニー7015 ご飯が進みます♪お弁当のおかずにも☆ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 大根の銀杏切り 10㎝分 油揚げの1/8切り 1枚 ★だし汁 200ml ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ1 小ネギの小口切り 5㎝分 作り方 1 鍋に★を入れ、大根と油揚げを入れ、10分煮る。 2. レシピ 野菜のおかず ほうれん草 にんじん 油揚げ いりごま 冷蔵4日 冷凍1か月 調理時間：20分 こどもok お弁当のおかず 緑色のおかず オレンジ色のおかず 時間がたってもおいしい 和風. 油揚げ甘辛煮☆ 甘くてジューシー♪ 詳細を楽天レシピで見る ＊ この日の献立 > ・いなり寿司 ・イチゴ、キウイ ・大根とさつま揚げの甘辛煮 ・里芋とブロッコリーの明太マヨグラタン ・お味噌汁(白麹味噌、豆腐、玉ねぎ、人参、ワカメ)
大根とこんにゃくと油揚げの甘辛炒め煮 レシピ・作り方 By アロマライズ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが366万品大根 と 油揚げ の 甘辛 煮 15/11/17号 桑原奈津子さんの〈新食感〉チーズケーキと、話題のふわとろパンケーキ 15/11/2号「煮ない」大根メニューがうまいっ！ 15/10/17号 秋の野菜たっぷりスペシャル！
大根と油揚げの甘辛煮＊ レシピ・作り方 約15分 ミニー7015 ご飯が進みます♪お弁当のおかずにも☆ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 大根の銀杏切り 10㎝分 油揚げの1/8切り 1枚 ★だし汁 200ml ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ1 小ネギの小口切り 5㎝分 作り方 1 鍋に★を入れ、大根と油揚げを入れ、10分煮る。 2. レシピ 野菜のおかず ほうれん草 にんじん 油揚げ いりごま 冷蔵4日 冷凍1か月 調理時間：20分 こどもok お弁当のおかず 緑色のおかず オレンジ色のおかず 時間がたってもおいしい 和風. ① 大根は皮をむいて、厚さ5mm~1cmくらいの薄切りにします。さらに4等分のいちょう切りにします。 ② 油揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをします。 ③ 熱したフライパンにごま油をひき、大根と油揚げを炒めます。 鍋に（1）の大根、かぶるくらいの水（分量外）を入れて煮立て、20分ほど竹串がスッと通るまでゆでる。 3 別の鍋に（2）の大根、aを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分煮る。 しょうゆを加えて30分煮て、火を止め、味がしみるまで30分ほどおく（時間外）。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 52 kcal ・塩分 1.3 g ・たんぱく質 1.3 g ・野菜摂取量※. みりん 大さじ1 作り方 1 大根の葉はみじん切りに、油揚げは1cm幅に長細く切る。 鍋に出汁、酒、を入れ煮込む。 2 大根の葉に火が通ってきたら砂糖、醤油みりんを入れさらに煮込む。 くたくたになってきたらごま油を入れ味が馴染んだら完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 大根の葉が大量にあったから。 。 。 子供達が食べやすい味に挑戦♪. 油揚げ甘辛煮☆ 甘くてジューシー♪ 詳細を楽天レシピで見る ＊ この日の献立 > ・いなり寿司 ・イチゴ、キウイ ・大根とさつま揚げの甘辛煮 ・里芋とブロッコリーの明太マヨグラタン ・お味噌汁(白麹味噌、豆腐、玉ねぎ、人参、ワカメ) 15/11/17号 桑原奈津子さんの〈新食感〉チーズケーキと、話題のふわとろパンケーキ 15/11/2号「煮ない」大根メニューがうまいっ！ 15/10/17号 秋の野菜たっぷりスペシャル！
油揚げ甘辛煮☆ 甘くてジューシー♪ 詳細を楽天レシピで見る ＊ この日の献立 > ・いなり寿司 ・イチゴ、キウイ ・大根とさつま揚げの甘辛煮 ・里芋とブロッコリーの明太マヨグラタン ・お味噌汁(白麹味噌、豆腐、玉ねぎ、人参、ワカメ)
15/11/17号 桑原奈津子さんの〈新食感〉チーズケーキと、話題のふわとろパンケーキ 15/11/2号「煮ない」大根メニューがうまいっ！ 15/10/17号 秋の野菜たっぷりスペシャル！ ① 大根は皮をむいて、厚さ5mm~1cmくらいの薄切りにします。さらに4等分のいちょう切りにします。 ② 油揚げはざるにのせ、熱湯を回しかけて油抜きをします。 ③ 熱したフライパンにごま油をひき、大根と油揚げを炒めます。 鍋に（1）の大根、かぶるくらいの水（分量外）を入れて煮立て、20分ほど竹串がスッと通るまでゆでる。 3 別の鍋に（2）の大根、aを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして5分煮る。 しょうゆを加えて30分煮て、火を止め、味がしみるまで30分ほどおく（時間外）。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 52 kcal ・塩分 1.3 g ・たんぱく質 1.3 g ・野菜摂取量※.
大根と油揚げの甘辛煮＊ レシピ・作り方 約15分 ミニー7015 ご飯が進みます♪お弁当のおかずにも☆ みんながつくった数 1 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 大根の銀杏切り 10㎝分 油揚げの1/8切り 1枚 ★だし汁 200Ml ★酒 大さじ1 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 大さじ1 小ネギの小口切り 5㎝分 作り方 1 鍋に★を入れ、大根と油揚げを入れ、10分煮る。 2.
レシピ 野菜のおかず ほうれん草 にんじん 油揚げ いりごま 冷蔵4日 冷凍1か月 調理時間：20分 こどもok お弁当のおかず 緑色のおかず オレンジ色のおかず 時間がたってもおいしい 和風. みりん 大さじ1 作り方 1 大根の葉はみじん切りに、油揚げは1cm幅に長細く切る。 鍋に出汁、酒、を入れ煮込む。 2 大根の葉に火が通ってきたら砂糖、醤油みりんを入れさらに煮込む。 くたくたになってきたらごま油を入れ味が馴染んだら完成 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 大根の葉が大量にあったから。 。 。 子供達が食べやすい味に挑戦♪.